剛回家，屁股還未坐熱，又要趕著出去，因為一早答應了和蔡曉儀，八兩金，黎文卓吃飯。
蔡曉儀一直做生意，現在想出來拍戲.八兩金在內地認識人多，大家多些交流，多個朋友多條路。
我認識的藝人很多，大家要是需要名星唱歌，剪綵，拍戲，等等，請聯絡我。
吃飯時（飯前），八兩金和八兩仔唸了一段經咒，提醒了我，其實我們要像八兩金一樣養成好習慣，每次飯前要唸咒，不論吃肉還是吃素，都要唸，因為吃素，也會不小心犯了殺生（菜裡有蟲子）之罪，那唸什麼呢？
在世上要维持生存，要吃，要穿，所以要造業（如果不用吃、不用穿，可能造業的機會要少一些）。飯菜何處來？農民種的。農藥一打，死了多少生命？千千萬萬的小虫子都死掉了，我们吃下去不是要造業嗎？不知不覺就杀生了。要想不造業都不可能，除非不吃飯、不走路。所以人人是罪人，只是罪少罪多而已。就連每喝口水，每次的呼吸都殺生無數。養活我們一個身體，令到多少眾生死亡？這就是為什麼仙佛叫大家盡快脫輪回的原因。
所以在吃飯前，唸經超渡，與眾生少了結怨，又令到眾生得到超渡。
當然不是叫大家吃肉，吃肉一定有業力，只是唸了咒比不唸要好，有的動物死後，靈魂仍在，為它們超渡，減少與眾生結惡緣。
八兩金唸的咒很長：
丹巴那米，重接仁波切，笑巴那米，當超仁波切，真巴那米，跟登仁波切，笑仁干超，尊那切巴部
（我用國語音寫下譯音）
如想唸短些的咒，可唸八字咒：
唵，阿米羅洪，卡佳拉
也可唸藥師咒：
那謨薄伽筏帝，裨殺社，窶嚕薛琉璃,缽剌婆，喝囉闍也，怛陀揭多耶，阿羅訶帝，三藐三勃陀耶。怛姪阤：唵，鞞殺逝，鞞殺逝，鞞殺社，三沒揭帝娑訶
唸完，心裡想著這些眾生被你超渡了，早日出生。
如果這些咒都不會唸，只好唸：六字大明咒：唵嘛呢叭咪吽
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