飯前要吃的東西？

攝於家中。

我吃的不算完全健康，不過比很多人要好。上星期，幾乎每晚出去吃飯，和誰出去？不說了，哈哈哈,．．．總之很開心！！！

我應酬多、出外多、派對多，吃的東西當然都不是健康食物。不過在家，我必須遵守生食的健康原理及不吃糖或調味料。為此我還炒了為我煮飯的傭人，我叫她不準放太多的調味料，她總是偷偷放。有次被我捉了正著，我說：不是叫你不準放糖嗎？她驚嚇的說：對不起，對不起，我認為放點糖會好吃些。我說：算了，下次多留意吧。之後，又見她在做菜時，放了很多油，很多糖，又被我捉住。我說：怎麼總不記得？她說：對不起，我下次記得了。之後見她偷偷放味精．．．．她還狡辨，說是冬菇粉，我將她辭退！

身體極需酵素，有了足夠的酵素，就不易生病，身體好的同時，人也會年輕。酵素如何從食物中獲得？必須在生食中得到。


我們醫生會的那些醫生，都吃生食，他們吃生魚，我不吃。一起用餐時，個個吃生魚，我是半點不沾。他們說，雖生魚有大量的酵素，同時有個風險，要是生魚中有寄生蟲，進入身體，會在肝內生蟲卵，肝就會完蛋了。我問那些醫生，那為什麼還吃？他們說，只要小心些，應沒大問題。


除了生魚，最安全吃生菜。每餐進食前，最好吃生的水果，及小碟沙律，身體吸收了酵素後，再進食，是最好的健康飲食方法。


大家要養成這個好習慣，飯前要吃生食。

另外，所有的人身體內都有排不出體外的砂石，現在的情況更嚴重，空氣、飲水、化學物質，這些污染及重金屬的東西到了身體不能分解，最後成為膽結石，膽不好，肝一定不好，肝不好，胰臟也不好，這三個器官相輔相成，凡是到了贍結石的地方，肝和胰臟必弱，如果胰臟差，癌細胞有機可乘，因為胰臟專對抗壞的癌細胞，這個地方出了事，多數離死期不遠。我上次算準蘋果電腦老細喬佈斯必死無疑，被我言中，他擁有過千億財富，最終也治不好他的病。他一開始是肝有病，之後再到胰臟，所以這三個地方，總是互相牽引。



那麼到底怎樣排石？有很多方法，不過第一步，必須飲用過濾水，家中沒裝過濾水的，不論安裝個便宜的或貴的，趕快安裝。喝水健康，令到日後結石的機會率減低。


我和密宗的寧波車一起吃飯時，發現他們吃的不健康，吃肉（和顯宗不同），他們也很愛吃辣，不過，在飯前一定唸些咒，為死的眾生超渡，就算吃的不健康，他們還是很長壽，所以大家飯前，要記得唸咒，最簡單可唸六字大明咒。