每次會在這裡和大家分享聖嚴法師的１０８句真言：
如果觀念正確，知道生老病死是正常現像，就不會怨天尤人。
每天的來信很多，未能一一道謝，在此對所有支持的人說：謝謝大家，祝大家身體健康，生活美滿。
我要是再不發表一些話，大家都擔心，我其實內心很平靜，做著每天應做的事，到點唸經，到時吃飯，睡覺。
我最愛吃黑木耳，及苦瓜，或者豆角，經常吃，我的飲食習慣一直很清淡。吃了飯，多數看書，不太愛看電視，我的書太多，平時沒空看。生活簡單寧靜，是我最愛的生活方式。
自從４月１０日跌進海，腿部受傷後，有幾點教訓和大家分享：
１。當時傷口太大，應縫針，卻沒縫，所以傷口不能埋口，每次走動時，便出血，或腫痛。
４月１０日跌入海時，那海水正是排污水的地方，又多垃圾，醫生應給我開消炎藥，不過什麼藥也沒有。我每次皮膚受傷，幾天就好，不用吃藥打針，所以我當時也沒在意。想不到，今次的麻煩這麼大。
教訓：該吃藥時要吃藥。
２．第四天，見到傷口埋口，很開心，便出去參加活動，因為有雜誌社約了幾位藝人去試菜，我是其中之一，１個月前答應了，不好意思推，當時，腿還好好的。
左一為詩琳老細陳生，本來大家是好友，因為周秀娜幫他們公司拍廣告的事，有點誤會，我當晚對他說，由於上次報紙的報導，有任何的誤會，望大家別去介意，他說當然不介意。
雜誌社叫我們幾位藝人舉起手，讚當晚的大魚大肉做的好吃，我不太情願，最後還是舉了。左一為無線藝人李龍基，他現在住在深圳福田，他說住在內地的生活比香港還好，屋子大，空氣好。他也說起，前些日子被人打的經過，他根本不認識對方，對方喝醉了，險將他眼打傷。
當時試的菜都是大魚大肉，我沒吃，別人夾了很多肉在我碗裡，我沒說話，也沒吃，我不想令別人因我而起煩惱心。（個個都說：好好味，好正！難道我說：你們殺生很不對．．．我不吃肉．．）
晚上又去電視台．．． 當天因為走了些路，晚上腿開始有一點腫。
教訓：病時不能到處去走。
３．第五天，地產商約我喝茶，我見腿傷埋了口，應不是什麼大事，便出去赴約，後來還和一位星島日報記者行街，之後覺得腿很痛，她便馬上帶我去看醫生，當時傷口很腫。當晚又看另一位醫生，傷口出膿。之前埋的口又破開，然後發燒，吃更加強力的抗生素藥。
教訓：之後的活動都推，范議員請我做主禮嘉賓，我都沒去，有幾位義工參加了當晚的活動。每天都有活動，都推了。去西方寺為永惺法師過生日，都沒去成。
４．看完私人醫生，又看普通門診。看私人的，雖然快，醫生馬虎，因為時間就是金錢，就像的士司機，總是趕呀趕，由打針，開藥，問病，換藥，洗傷口，不到１０分鐘，洗了傷口後，轉天出的膿更多。私人醫生的藥一定不夠政府醫院的多，大醫院一定有統一的管理架構，有時私人的未必好。我只好去看普通門診，在等候的期間，不想浪費時間便看書，看了３０多分鐘書，便到我了。
我對醫生說我的病情時，醫生都是慢慢聽，慢慢去檢查，不像私人醫生這麼急，所以這幾天去看的是普通門診。
我記得有幾位義工曾對我說，身體不好，想看病，又怕貴，不敢去看。其實看普通門診很便宜４５元包一切，包藥，洗傷口，看病等等。看普通門診時，要提前一天打電話預約，第二天便能去看，港九新界都有。 有時私家的未必好，最重要，看看醫生能不能將你治好，要是治不好，馬上去另一家看病，我很多時，看看醫生的名字，要是那位醫生不旺我，我下次便不去找他。
教訓：看醫生也要夾五行。私家的不一定好，最重要醫生夾你的八字。
５．我很少用能量治療為我自己治病，有時太忙，沒空去做。星期日，有幾位我的能量班的學生，特意為我發功，我自己這幾天也有做，慢慢的燒退了，不出膿了，不過還未完全堆口，因為傷口太大。 在此謝謝vicky and Zica等等。
教訓：沒早點用我的能量學為自己治病。
６．星期日，我關了電話，每天太多電話打來，有時想有些個人空間。
佛堂的林師兄找不到我，急的發瘋，以為我出事，打電話去每間醫院查詢，看看我是不是入了院？我的留言信箱都滿了，都是他的留言，所以今天只好打開電話,不打開，有時會令到大家擔心。
昨天終於有個清靜的一天，我將４月１０日當天發生的事，仔細的算了算（每次有事發生，我會用八字去算，這就是經驗，日後會令到算命更準確），每次談戀愛分手的月份，有人追的年月，有偏財的年月，每次病的年月．．．都做了總結，找到了歸類，大家用此方法可為自己算算，保證１００﹪靈驗。例如上次的兔年你發生了一些大事，１２年後的兔年，很大機會同樣會發生，兔在八字學為卯，有時不一定流年有影響，行到大運卯運時，同樣會不順利。
教訓：命運真的是注定的，人的一生似乎有條軌跡，人人都按照這條軌跡去走。除非你是大善人，或大惡人，便不受命運所操控。改變命運，只能多做善事，無他路可走。
這幾天，幾個ex都打電話找我，想來看我，我一口拒絕。和史丹福分手後，他發電郵及打電話找我，我都沒理他，我到了不再為愛情而瘋狂，不會為失戀而傷心的境界，因為看破了。就像客人們見我時，談到感情事，個個在我面前哭，我卻麻木了，我的工作，天天見到離合悲歡，如果我的意志不堅強，怎能去幫人？
我選擇的是為自己而活，選擇的是快樂的去活，不是為了男人而活。我活的很快樂，真的。
because I want to live the way I want to live!
生活的每點每滴都是美好的，享受每個時刻，不論是狂風，還是暴雨，或者日出，亦或日落，enjoy every piece of life no matter it is smooth or tough.
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讀者的問題：
Hi C fu,
It was nice that i hv met u before in 2008 for 8 word asking. After that, i keep reading on you blog regularly, and even time i find your thought are so positive even though you with leg injuiries.
I cannot but ask why or how come u hv such engergy to support us? Do u hv experience any downside? What will u do?
Best regards
Dora
回答：
人人都有煩惱或不如意時，我有煩惱時，我一定要糾正想法，不能怨天，越怨越差，我馬上去唸經，懺悔，對上天認錯。我愛運動，每次不如意時，我會出去跑步，或去游水，令自己意志堅強。有時也會看看笑片。如果仍是很不開心，會倒床大睡，休息下，或吃些東西，聽聽音樂，找友人出去看看電影，令自己別太緊張，放鬆自己。
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